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酵素といえば栄養たっぷり

酵素といえば栄養たっぷりなことでも有名ですよね。

酵素と言う言葉をよく耳にするようになったのは、ここ5年ほどでしょうか。

以前はこれほど酵素ブームはなく、酵素と聞いてもよくわからない方が多かったと思います。

しかし最近は一食置き換えダイエットや断食ダイエットがブームとなっているので、酵素にも注目が集まるようになりました。

私も1年ほど前から飲むようになったのですが、お腹の調子もお肌の調子もよく、酵素の力を実感しているところです。

酵素には野菜の栄養がぎゅっと凝縮されているので、野菜嫌いの方が飲むのにもぴったりではないでしょうか。

そんな私も野菜が苦手で、特に青臭い生野菜はどうしても食べられないので困っていました。

野菜は火を通した方が栄養が増えるものもあれば、生のほうがよく栄養が摂れるものもあるんですよね。

ただ生の野菜は好きでないので、酵素を飲んで補うことにしたんです。

今は酵素ドリンクと酵素サプリを飲んでいますが、臭みなどは一切なく飲みやすいですよ。

酵素ドリンク 体験談

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